東京都葛飾区 堀切菖蒲園駅徒歩10分,内科･小児科･呼吸器科 肺気腫,ぜんそく,気管支炎,慢性閉塞性肺疾患,ＣＯＰＤ

Ｃｈｒｏｎｉｃ　Ｏｂｓｔｒｕｃｔｉｖｅ　Ｐｕｌｍｏｎａｒｙ　Ｄｉｓｅａｓｅ
（慢性閉塞性肺疾患）
　　別名：　タバコ病


現在世界の死亡原因の第４位、そして今後さらに増え続け、２０２０年には全世界の死亡原因第３位になることが予想されています。
（ＮＩＣＥ　Ｓｔｕｄｙ（Ｎｉｐｐｏｎ　ＣＯＰＤ　Ｅｐｉｄｅｍｉｏｌｏｇｙ　Ｓｔｕｄｙ）２００１年）
日本においてもＣＯＰＤ患者数は５３０万人以上いると考えられており、喫煙との因果関係が強く発症する患者の９０％が喫煙者と言われています。

ＣＯＰＤは空気の通り道である気管支や、気管支の先にある酸素を取り込むための肺胞に治りにくい炎症を生じる疾患です。
この疾患は、肺への空気の出入りが悪くなり、呼吸困難を引き起こします。

ＣＯＰＤは重症の呼吸器疾患でありながら、ありふれた症状が特徴です。
「息切れ」「咳」「痰」といった、日常的なありふれた症状がみられます。
また、病態がゆっくりと進行し改善されません。

これらの症状は年齢や喫煙のせいにされてしまい、なかなかＣＯＰＤとは気づかれないのです。


　次の５つの質問で、ＣＯＰＤのチェックをして下さい。

Ｑ１．あなたは４０歳以上ですか？

Ｑ２．あなたは現在タバコを吸っていますか？あるいは吸っていましたか？

Ｑ３．あなたは同年代の人に比べ息切れし易いですか？

Ｑ４．あなたは１日に何度も咳をしますか？

Ｑ５．あなたは１日に何度も痰が出ますか？


　　以上の質問で３つ以上『はい』と答えられた方は、できるだけ早くＣＯＰＤの検査を受けるようにして下さい。

ＣＯＰＤの原因は色々ありますが、最も重大な要因は喫煙です。

タバコを吸わない人が、周りの人が吸ったタバコの煙を吸わされる『受動喫煙』も含みます。
ＣＯＰＤ患者の約９０％が、受動喫煙も含んだ喫煙者で、喫煙以外の発病因子として、
「大気汚染」「職業環境（粉塵や化学物質等の有害物質を吸入する可能性）」「遺伝」もあります。

主な原因となるタバコは、肺・気管支などが特に影響を受けやすく、関わりの深い病気はＣＯＰＤを含め沢山あります。
また、煙に含まれるタバコの有害物質による刺激で気管支が収縮したり粘膜からの分泌物がふえて喘息（ぜんそく）なども引き起こしやすくなります。

ＣＯＰＤは徐々に進行し重症化する疾患です。
早めの発見、そして治療を始める事が大切です。

ＣＯＰＤは問診・身体所見と簡単な検査で診断できます。


ＳＰ−３５０ＣＯＰＤによるスパイロ検査
スパイロ検査は簡単な肺の検査で、誰でもすぐに行うことが出来、痛みもありません。

スパイロメータと呼ばれる機械を使用して、患者さんの口元から出入りする空気の量や早さを測定し、肺の機能を調べる検査です。

５分程度の簡単な検査です。
患者さんは息が漏れないように鼻をノーズクリップで留め、マウスピースをしっかりくわえ、医師の指示に従って呼吸を行っていただきます。

タバコを吸っている方がまず取り組むべき事は禁煙です。
禁煙は最も重要で効果的な治療法です。疾患の進行を遅らせ、重症化を防ぐ事が出来ます。
本数を減らすだけではダメです。完全にタバコと縁を切る必要があります。

禁煙を成功させる為の工夫
◆タバコや灰皿を身近に置かない
◆吸いたくなったら気を紛らす
◆アルコール・コーヒーなど、喫煙のきっかけになる事を避ける
◆ガムや禁煙パイプなど、喫煙の代わりにする事を決めておく
◆ニコチン依存、意思の弱い人は、医師の助けを借りる
　ニコチンガム、ニコチンパッチなど、医師の指導より徐々に離脱を図る禁煙プログラムに参加するなどをお勧めします。

●薬物療法
現在のところＣＯＰＤを根本的に治せる薬はありません。しかし、苦しい症状を軽減させる事はできます。気管支を拡張させる薬などを用いて苦しい症状を緩和します。

●在宅酸素療法
呼吸不全が進んできたら持続的に酸素補給を行います。１日２０時間以上持続して酸素を吸入する方法です。呼吸が十分にできないままだと心臓が酸素不足になり、十分働かなくなる心不全が起こってしまいます。携帯型ボンベを使えば遠出も出来ます。活動的になることで肺の病気を心身の面から防止する効果にも期待できそうです。

●外的療法
重症例の治療法として肺の手術があります。だめになっている肺の部分を切り取って、残っている健康な肺の部分をより十分に働かせようとするもので、日本でも行われています。 色々な治療法がありますので、主治医としっかり話し合いましょう。

▼進行を防ぐには

●禁煙療法
タバコを吸い続けると肺や気管支がよりひどく障害を受け、ＣＯＰＤがますます悪化します。ＣＯＰＤの治療を受けるためにはまず禁煙をする事が前提です。

●食事療法
息が苦しく食欲不振におちいってしまう方が多いのも肺の病気の特徴です。しかし痩せてしまうと病気の治療効果も思うように得られません。十分な栄養を摂るように心がけましょう。

●環境を整える
気道を刺激しないように塵、埃を避けましょう。また、極端な寒気や暑気は避けましょう。

●風邪対策
風邪を契機に呼吸器の病気が重症化する場合がありますので手洗い・うがいなどの風邪対策やインフルエンザ予防接種を受けるようにしましょう。

●適度な運動
少しずつでも運動できるような状態にするのが良いです。自分で行動を制限しすぎず、少しでも体を動かすのが良いでしょう。

●呼吸法の訓練
・呼吸筋をリラックスさせる【呼吸訓練】
・腹式呼吸【口すぼめ呼吸（おちょぼ口呼吸）】
・器具を用いた呼吸筋の訓練【四肢・足の体操】
・体全体の筋力訓練